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주간 식단표
구분
일 (07/06)
07월 06일 (일요일)
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
아침
07"월" 06"일",
백미밥/야채죽,
다시마무국,
해물완자전,
도시락김,
오이지
아침식사
김치kcal
07"월" 07"일",
백미밥/야채죽,
미역국,
스크램블,
비엔나볶음,
갓장아찌
아침식사
김치kcal
07"월" 08"일",
백미밥/야채죽,
감자국,
돈채표고볶음,
시래기볶음,
오복지
아침식사
김치kcal
07"월" 09"일",
백미밥/야채죽,
우거지국,
계란찜,
도시락김,
오이지
아침식사
김치kcal
07"월" 10"일",
백미밥/야채죽,
참치미역국,
두부완자조림,
북어채무조림,
얼갈이무침
아침식사
김치kcal
07"월" 11"일",
백미밥/야채죽,
콩나물국,
계란옷소시지전,
무나물,
도시락맛김
아침식사
김치kcal
07"월" 12"일",
백미밥/야채죽,
무채국,
계란찜,
멸치볶음,
양파장아찌
아침식사
김치kcal
점심
흑미밥/미역죽,
근대된장국,
소고기표고볶음,
물만두강정,
얼갈이생채,
김치
점심식사
흑미밥/매생이죽,
어묵국,
제육볶음,
파래볶음,
오이생채,
김치
점심식사
흑미밥/전복죽,
근대된장국,
미트볼파인애플조림,
연근흑임자샐러드,
콩나물무침,
김치
점심식사
흑미밥/닭죽,
소고기버섯맑은국,
두부조림,
건새우마늘쫑볶음,
미역오이무침,
김치
점심식사
흑미밥/소고기죽,
시금치토장국,
닭갈비,
도토리묵무침,
양상추그린샐러드,
김치
점심식사
흑미밥/닭표고죽,
열무된장국,
깻잎간장불고기,
볼어묵조림,
무생채,
김치
점심식사
흑미밥/새우살죽,
북어두부탕국,
찜닭,
실곤약무침,
치커리무침,
김치
점심식사
저녁
백미밥/흑임자죽,
가쯔오유부장국,
메추리알조림,
볶음우동,
상추무침,
김치
저녁식사
백미밥/소고기해물죽,
올갱이아욱국,
생선가스,
우엉조림,
청경채유자무침,
김치
저녁식사
백미밥/단호박죽,
순두부계란국,
닭고기카레덮밥,
순대찜&초장,
얼갈이무침,
김치
저녁식사
백미밥/바지락살죽,
시래기된장국,
해물돈육볶음,
감자곤약조림,
상추겉절이,
김치
저녁식사
백미밥/흑임자죽,
유부어묵국,
고등어구이,
새송이볶음,
모둠채소&초장,
김치
저녁식사
백미밥/매생이죽,
닭개장,
메추리알곤약조림,
호박볶음,
깻잎지,
김치
저녁식사
백미밥/콩나물계란죽,
얼갈이된장국,
해물완자전,
올밤묵김가루무침,
청경채겉절이,
김치
저녁식사
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
요플레
오후간식
참외, 바나나
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
경관
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