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주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
아침
백미밥/야채죽,
다시마무국,
계란찜,
유부맛살무침,
오이부추겉절이,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
바지락미역국,
완자전,
햄양배추볶음,
병아리콩조림,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
사골곰탕,
스틱두부조림,
시래기볶음,
해초무침,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
우거지국,
계란볶음,
표고죽순볶음,
양파장아찌,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
닭곰탕,
두부깐풍조림,
건파래볶음,
부추적채무침,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
콩가루배추국,
비엔나볶음,
얼갈이나물,
도시락맛김,
김치
아침식사
580~620kcal
백미밥/야채죽,
아욱된장국,
계란찜,
그린빈스볶음,
오복지,
김치
아침식사
580~620kcal
점심
흑미밥/소고기죽,
배추된장국,
미트볼조림,
볼어묵조림,
열무나물,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/매생이죽,
북어콩나물국,
제육볶음,
호박볶음,
양상추키위샐러드,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/홍합죽,
육개장,
팝콘치킨강정,
도토리묵무침,
미나리숙주무침,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/닭죽,
어묵국,
닭갈비,
미역무침,
깻잎지,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/소고기죽,
참치찌개,
깻잎간장불고기,
실곤약무침,
연근샐러드,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/닭죽,
무채국,
소불고기,
어묵볶음,
부추오이무침,
김치
점심식사
600~650kcal
흑미밥/새우살죽,
북어두부탕국,
닭고기장조림,
다시마채무침,
치커리무침,
김치
점심식사
600~650kcal
저녁
백미밥/흑임자죽,
가쯔오유부장국,
카레라이스,
비빔우동,
반달단무지,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/버섯죽,
버섯두부탕국,
함박스테이크조림,
파래볶음,
오이무침,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/단호박죽,
근대된장국,
연두부찜,
감자채볶음,
부추생채,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/바지락살죽,
순두부국,
버섯덮밥소스,
만두강정,
무짠지채무침,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/흑임자죽,
소고기미역국,
메추리알조림,
건새우마늘쫑볶음,
콩나물무침,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/당근죽,
시금치된장국,
두부조림,
느타리호박볶음,
고춧잎장아찌,
김치
저녁식사
590~620kcal
백미밥/브로콜리죽,
청국장,
생선가스,
가지양파볶음,
청경채겉절이,
김치
저녁식사
590~620kcal
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
샤인머스켓,귤
오후간식
고구마,두유
오후간식
빵, 두유
오후간식
호박죽
오후간식
바나나
오후간식
옛날과자,두유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
현미밥
당뇨식
경관
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(밥,죽:국내산),두부/순두부/연두부/콩비지/청국장/콩나물/유부/콩국수(대두-미국,캐나다,호주산),김치(배추,고춧가루:중국산),우설깃,우전각,우양지,헤드미트,사골분말(호주산),돈미박,돈후지,돈잡육/순대/등뼈(국내산),닭가슴살(국내산)닭정육(브라질산)닭민찌(국내산)/훈제오리(중국산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)돈까스(돈육:국내산)치킨까스(계육:국내산)너비아니(돈육/계육:국내산)탕수육(돈육/계육:국내산)미트볼(돈육/계육:국내산)함박스테이크(돈육/계육:국내산)떡갈비(돈육/계육:국내산)동그랑댕(연육:외국산 오징어:칠레산,페루산)비엔나(닭고기:국내산)치킨너겟/팝콘치킨(닭고기:국산)/분홍소시지(국산)/코다리(러시아산)계란/메추리알(국산)홍합살,바지락살(중국산)멸치(국내산)새우살(중국산)매생이(국산)소라살(세네갈산),진미채(페루산),북어채(러시아산),황태채(명태:러시아산),오징어(원양산,페루산),건새우(중국산)/새우젓(국산),어묵(연육:중국산,파키스탄,베트남),맛살(연육:미국.인도네시아.베트
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